В каком возрасте отдавать ребенка в профессиональный спорт

Когда заходит речь об успешной спортивной карьере, всегда интересно, в каком возрасте человек пришёл в спорт. Более того, в нашем сознании укреплена мысль о том, что в этом деле чем раньше – тем лучше. Однако, это не совсем так, и взрослым следует учитывать разные факторы при выборе вида спорта для малыша: это и его предпочтения, и темперамент, и, естественно, физические параметры, а также возраст.

Что касается возраста, то здесь существуют специальные документы, которые регламентируют этот момент – в Беларуси их принимают Минздрав и Минспорта.

Снижен минимальный возраст для начала занятий в ряде видов спорта

Минимальный ценз для разных видов спорта обусловлен степенью физической и психологической готовности ребёнка к разного рода нагрузкам. Однако бывает, что эту норму пересматривают и уточняют.

Так, Минздрав и Минспорта 14 сентября 2023 года утвердили совместное постановление № 38/135, которым скорректировали в сторону уменьшения возрастной ценз для начала занятий некоторыми видами спорта. Например, бейсболом и фристайлом теперь можно заниматься с 6 лет (ранее было с 7), а в секцию женской тяжелой атлетики можно идти аж с 11 лет (ранее было только с 13).

Поясняется, что данные изменения соответствуют международной практике.

Далее рассмотрим, в каком минимальном возрасте можно отдавать ребёнка в спортивную секцию в соответствие с актуальными нормами, установленными Минздравом и Минспорта.

5 лет – художественная гимнастика, фигурное катание

Многих девочек еще в детсадовском возрасте отсматривают и приглашают в секцию художественной гимнастики. Как раз этот вид спорта (а также спортивная гимнастика, спортивные танцы и фигурное катание) – те, занятия которыми можно стартовать в самом раннем возрасте. Не удивительно, ведь здесь очень важна гибкость и растяжка, начать развивать которые действительно чем раньше, тем лучше и, главное, легче.

6 лет – футбол и хоккей

В этом возрасте важно разрабатывать ловкость и внимание, поэтому, если ребёнок достаточно развит физически, можно попробовать отдать его на футбол или хоккей. Из популярных видов спорта разрешён уже и теннис. Из менее распространенных – акробатика спортивная, аэробика спортивная, бейсбол, велосипедный спорт, воднолыжный спорт, прыжки на батуте, сноуборд, теннис настольный, фристайл, чирлидинг, шахматы, шашки русские, международные.

7 лет – плавание

Организм ребенка достаточно окреп и стал более выносливым. Можно идти в бассейн (плавание, плавание синхронное, прыжки в воду), а также осваивать командные виды спорта – баскетбол, волейбол, гандбол.

Уже допустимы занятия бадминтоном, бильярдным спортом, вьет во дао, гольфом, горнолыжным спортом, городошным спортом, легкой атлетикой, современным пятиборьем, таэквондо, ушу, фехтованием, хоккеем на траве, шорт-треком.

8 лет – конькобежный спорт

А также борьба греко-римская, вейкборд, водное поло, конькобежный спорт, парусный спорт, скалолазание спортивное, триатлон, туризм спортивный.

9 лет – единоборства

Организм уже хорошо развит, характер ребёнка формируется, этот возраст оптимальный для начала занятиями единоборствами (бокс, борьба вольная, борьба женская, дзюдо, каратэ, кикбоксинг, панкратион, рукопашный бой, самбо, сумо, таиландский бокс).

Еще можно попробовать биатлон, велосипедный спорт, греблю академическую, греблю на байдарках и каноэ, гребной слалом на байдарках и каноэ, конный спорт, лыжные гонки, ориентирование спортивное, тяжелую атлетику (юноши), хоккей с мячом.

10 лет – регби

Особенностью этого спорта является то, что команде нужны разные игроки – высокие, низкие, коренастые, худые и полные. Важно также понимать особенность каждого игрока (у кого широкий размах рук, кто хорошо владеет беговыми техниками и т.д.). Для того, чтобы тренер разглядел эти особенности, отдавать ребёнка на этот спорт следует не ранее 10 лет.

11 лет – керлинг и сквош

Если есть желание отдать ребёнка в профессиональный спорт, но минимальный возраст для большинства видов пропущен, можно рассмотреть более экзотические виды – альпинизм, армрестлинг, гиревой спорт, керлинг, сквош, скейтбординг, стрельбу из лука, стрельбу пулевую, стрельбу стендовую, а также тяжелую атлетику (для девушек). Именно занятия этими видами спорта не допускаются Минздравом и Минспорта детьми до 11 лет.

Старше 11 лет

В этом возрасте допустимы все виды спорта за некоторыми исключениями (с 12 лет – пауэрлифтинг, с 14 – бодибилдинг, кинологический спорт, с 15 – спортивное зимнее плавание, с 16 – рыболовный спорт).

Отдельно следует отметить, что для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, с нарушением слуха и зрения установлены свои минимальные цензы вхождения в спорт. Таким же образом постановление регламентирует и технические, авиационные и военно-прикладные виды спорта. Эти возрастные нормы определены постановлением Минспорта и Минздрава от 16.01.2017 № 2/6 «Об установлении минимального возраста для занятия видами спорта».