$

1.9706 руб.

2.2898 руб.

Р (100)

3.1632 руб.

Ставка рефинансирования

10.00%

Инфляция

0.40%

Базовая величина

24.50 руб.

Бюджет прожиточного минимума

206.58 руб.

Тарифная ставка первого разряда

34.00 руб.

Кадры

Вас уволили. Что это было и как жить дальше?

30.06.2018
Вас уволили. Что это было и как жить дальше?
Фото: Chase Lewis/unsplash.com

Если вы наёмный руководитель или высокопоставленный специалист, и вас ни разу не увольняли, то, скорее всего, рано или поздно с вами это случится. Жизнь обязательно испытает почти каждого ТОПа на прочность. Посмотрите даже на такую перспективу с мудрым спокойствием.

Что же происходит в голове высокооплачиваемого специалиста или топ-менеджера, когда он теряет рабочее место не по своей доброй воле? Мы публикуем интересную подборку материалов профессиональных психологов и карьерных консультантов о процессе, последствиях и восприятии человеком собственного увольнения. Увы, выводы из реальных кейсов очень часто самым неожиданным образом противоречат распространенным стереотипам.

За что увольняют на самом деле?

Уволят вас или нет? В крупной компании ответ на этот вопрос часто не зависит от реальных результатов работы. Более того, в подобной структуре всегда полно людей, которые очень хотят избавиться от самых прытких, энергичных, мотивированных и результативных. Для засевших в компании «старичков» и их «кланов» такие новобранцы – как бельмо на глазу. Они источник проблем и угроз, от которого надо непременно избавится, и чем быстрее, тем лучше.

Но не всегда так. Конечно, бывают и справедливые, необходимые увольнения.

В обоих случаях мы одинаково и неизбежно испытываем всё то же чувство вины. Ведь каждый ясно и осознанно или хотя бы в глубине души знает, что хоть где-то хоть, хоть в чём-то «накосячил», сделал что-то неидеально и не так хорошо, как мог бы.

Но настоящие причины увольнения управленцев чаще всего «политические» и психологические:
• вы не вступили ни в один из существующих в компании «кланов»;
• вы слишком независимы и самостоятельны;
• вы не можете сработаться с уже существующей командой;
• все свои, а вы «ничейный»;
• ваша должность понадобилась кому-то, и теперь идёт продуманная игра по устранению того, кто сейчас её занимает, то есть вас;
• смена владельца бизнеса или ключевого топ-менеджера, за этим практически всегда происходит смена управленческой команды;
• компания планирует серьезный рывок, для этого нанимают «варягов»;
• компания вошла в кризис, для выхода из кризиса нанимают «варягов»;
• вы не понравились кому-то из владельцев бизнеса;
• вы не понравились жене владельца бизнеса, его дочери или даже бывшей секретарше (последний пример – реальная история увольнения директора по кадрам крупной российской компании);
• ваша компания находится на грани банкротства и надо срочно «резать» издержки через сокращение фонда оплаты труда, но вслух об этом стесняются или бояться сказать;
• вы действительно не соответствуете своей должности в сложившихся условиях, либо здесь незнакомы и совершенно непривычные условия работы, либо вы лично изменились;

Особый случай, когда вы – часть команды реформаторов, призванной для внедрения каких-то принципиальных изменений. Её первый состав обычно увольняют полностью задолго до внедрения этих изменений. Максимальный срок жизни такой команды – полтора года, но очень часто он меньше. В пределах 10-12 месяцев назревает, разгорается и взрывается конфликт между новыми правилами, которые необходимо внедрить, и усердно сохраняемыми старыми.

Лицо, принимающее решения, практически всегда встанет на сторону старой команды. Ему в такой ситуации просто страшно, а со старой командой он уже сработался и понимает их лучше. Чем «старички» неминуемо злоупотребляют, активно вводя в уши начальству, что новые – бездельники, воры, подлецы и, вообще, истинная причина всех бед

Обратный отсчет для «новичков» начинается с первого дня проекта и неизбежен, как наступление весны. Опытные топ-менеджеры, уже сделавшие не одну корпоративную реформу и реорганизацию, это знают. И именно поэтому денег просят много, сразу, а не ведутся на «заплатим после того, как». Иллюзий они не строят, понимая, что объемы работ, сложность и конфликтность среды будут нечеловеческими, а увольнение почти гарантировано.

А вот молодые и неопытные управленцы запросто ввязываются в такие истории. При найме в крупную компанию стоит «снять розовые очки» и посмотреть в глаза суровой реальности. Но слишком многие предпочитают наивно верить рассказам владельцев и уже нанятых топ-менеджеров про светлое будущее, новые возможности и перемены к лучшему. Но, увы, в 90% случаев всё идёт именно по худшему сценарию. В рамках пост-советской управленческой традиции всё складывается именно так. В рамках западной корпоративной культуры изменения происходят более цивилизованно, но от подобного опыта там тоже, увы, никто не застрахован.

Что человек чувствует после увольнения и как это лечат?

Чувство потерянности, неуверенность в своём будущем, сильнейшее снижение самооценки, ощущение униженности – именно то, что испытывает только что лишенный работы не своей инициативе человек. Если при этом увольняемый не знает и не видит за собой какой-то вины, к этому добавляется чувство бессилия, беспомощности и несправедливости. Ведь порядочный человек не сможет ответить нанимателю каким-то соразмерным действием. Вы можете быть прекрасным специалистом и супер-мотивированным топ-менеджером, но это не гарантирует вас от подобной ситуации и не спасёт от разрушительных эмоций.

Как бы человек ни держал себя в руках, это серьезная травма, и он переживает потерю, проходя все ее классические этапы. Это горе, реакция на утрату чего-то очень важного. Самое серьезное здесь – не потеря должности и оклада, а удар по человеческому достоинству. 

Первая реакция – шок и защита психики от случившегося. Или ступор, или неожиданно активные действия, или даже слёзы. Переживание еще не проявлено. Есть случившийся факт, но внутри пока еще нет признания. Не стоит в это время принимать какие-то важные решения. С проблемой нужно переспать и сделать это неоднократно. Этот этап закончится через несколько дней. 

Потом придет отстранение или отрицание. «Я не могу поверить, что это сделали со мной», «за что», «такого не должно было быть», «я вытащил компанию из кризиса, а они». Не хочется и невозможно признать, что с тобой это случилось. В этот период может включиться психосоматика. Бессонницы, нежелание вставать из постели, наплевательское отношение к собственной внешности, желание спать сутками – из этой оперы. Эти переживания нормальны.

Важно не застрять на этом этапе. Если вы «зависли», все станет намного сложнее. Именно в этом состоянии люди часто начинают искать выход: штудируют специальную литературу, сайты, обращаются к коучам и карьерным консультантам. Главный запрос – как можно быстрее выйти на другую работу. Увы, он часто ошибочен и заводит человека в тупик.

Ведь не закрыта огромная внутренняя потребность восстановить разрушенную или покачнувшуюся самооценку. Даже без этого вероятность мгновенно найти высокооплачиваемую должность крайне низка. Рынок нестабилен, часто подвержен сезонности и влиянию макроэкономических факторов; отбор и прием на «большую» должность требует долгих согласований; да и при самой благоприятной ситуации нет гарантии, что нужная вакансия появится мгновенно.

И даже когда всё это есть, безумно сложно «продать» кандидата, находящегося в упадочническом состоянии. Это практически невозможно. Все ищут ресурсно-избыточных людей, депрессивные никому не нужны. Человеку, находящемуся в состоянии потери энергии и разрушения самооценки обязательно нужно себя восстановить. И сделать это максимально быстро.

Безработный топ предполагает, что сначала он получит работу, а потом восстановится самооценка и вернутся прежние силы и энергия. На самом деле все будет наоборот – сначала самовосстановление и прежняя уверенная самооценка, потом хорошая работа.

Ведь если даже подходящая вакансия счастливо и быстро находится, человек может навсегда остаться в состоянии разрушенной самооценки. И это сложнейшая задача для карьерного консультанта, психолога или коуча. Это не только не все могут, об этом не все думают. Распространенные психологические техники, направляющие человека на целеполагание и целедостижение здесь не помогают, хотя они и отлично срабатывают в другой ситуации – построении стратегии карьеры для работающего человека. Но они же могут быть крайне разрушительны при работе с некогда высокопоставленным менеджером или специалистом, находящимся в описанном кризисном состоянии, а еще хуже, если в депрессивном. На самом деле, у «пациента» нет сил на большие достижение, но он прилагает усилия и «выжигает» последние крохи своих внутренних ресурсов.

Третий этап – признание и боль, осознание и принятие безвозвратной потери. Это самый драматичный и трагичный, очень тяжелый этап. Здесь есть единственное условие: чтобы что-то прожить, нужно это прожить. Непрожитое оседает в глубинах сознания, остается внутри и «тлеет торфяным пожаром», пока рано или поздно человек не провалится в свою огненную яму. Именно поэтому такие непростые переживания нельзя пытаться заглушить, от них избавиться, отстраниться. Это технически невозможно. 

Нужно «заходить внутрь» своего состояния. Если туда невозможно заглянуть одному, надо найти «сопровождающего»: профессионального психолога, карьерного консультанта, коуча. Это достаточно долгий период (несколько месяцев), но все очень индивидуально. При хорошей техничной профессиональной поддержке развязывание болевого узла может произойти за несколько часов. Иногда со слезами, криком, яркими психосоматическими проявлениями (тошнотой, ощущением удушья и прочими «прелестями»), но оно закончится быстро и не перейдет в хроническую застрявшую эмоцию. Ощущение собственной ценности обязательно должно быть возвращено, тогда начинается четвертая стадия.

Четвертая стадия – принятие и возрождение. Надо сказать самому себе: «Да, это произошло. Я это пережил. Я понял свои ошибки. Я знаю, что внутри меня живет то, что помогло мне выстоять, и теперь я знаю, что у меня есть внутренняя опора. Я понимаю и принимаю свои сильные стороны и свою ценность, свою значимость для мира!»

Вот тогда придёт время целеполагания и достижения больших результатов. Потому что именно в этот момент цели становятся другими, такими, на которые вы раньше не рискнули бы замахнуться. Но сначала надо восстановить самооценку, а ставить великие цели и достигать их – потом.

Автор публикации: Александр ПЛЮСКОВ


Труд: список рубрик
Читать «ЭГ»
Подписка
Архивы «ЭГ»
Опросы
Мы в соцсетях