$

2.1472 руб.

2.4250 руб.

Р (100)

3.1620 руб.

Ставка рефинансирования

10.00%

Инфляция

0.10%

Базовая величина

24.50 руб.

Бюджет прожиточного минимума

214.21 руб.

Тарифная ставка первого разряда

35.50 руб.

Социум

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС

26.06.2015

 

Синдром профессионального выгорания знаком 78% белорусов, показал опрос Исследовательского центра РАБОТА.TUT.BY, проведенный среди 767 человек.

Психологи называют несколько объективных факторов, провоцирующих профессиональное выгорание. Во-первых, синдром очень часто настигает тех, кто в работе вынужден постоянно общаться со знакомыми или незнакомыми людьми. Это участь руководителей, менеджеров по продажам, социальных и медицинских работников, консультантов, преподавателей и т.п. Во-вторых, профессиональное выгорание может коснуться людей, которые испытывают постоянный прессинг из-за необходимости доказывать свои возможности и профессионализм на рабочем месте. Также выгоранию подвержены работники, над которыми постоянно висит угроза увольнения. Нетрудно заметить, что именно эти факторы характеризуют сегодня рабочую атмосферу на многих предприятиях. Возникновение синдрома возможно также по субъективным причинам, связанным с психологическими особенностями личности.

Как показал опрос, истощение эмоционально-энергетических ресурсов проявляется у большинства работников в виде хронической усталости (жалуются 23%), необоснованного чувства профессиональной несостоятельности (19%), безразличия к своим обязанностям/работе (19%), регулярных головных болей (16%) и др.

Синдром профессионального выгорания, по мнению респондентов, возникает у них вследствие постоянных стрессов и нервного перенапряжения (41%), прессинга со стороны руководства (31%), отсутствия перспектив карьерного роста (28%), из-за монотонности работы (27%). В более редких случаях причинами профессионального выгорания может стать продолжительный период работы на одном месте или же разногласия в коллективе.

В связи с потерей интереса к работе люди начинают более безответственно подходить к своим обязанностям (43%). В то же время 99% опрошенных утверждают, что для них очень важна эффективность их труда.

Руководство может помочь сотрудникам справиться с проблемой. Респонденты отмечают, что от депрессии может спасти открытое обсуждение проблем предприятия (38%), материальное поощрение (34%), восприятие новых идей и предложений (29%), похвала (23%), соответствующие тренинги (17%), исключение переработок (13%).

По результатам опроса оказалось, что восстановление интереса к работе возможно в результате обсуждения проблем и конструктивного взаимодействия с руководством, а также связано с желанием сотрудников проявлять инициативу. Правильно распланированный рабочий день без авралов и переработок будет способствовать энтузиазму и вовлеченности людей в рабочий процесс, комментирует Светлана Шапорова, директор РАБОТА.TUT.BY.